-
KBS 6시내고향 울산 방어잡이 태풍호 홍천 메주 된장 구만리 콩마을TV속정보 2019. 12. 4. 17:47
원하는 정보를 찾으셨다면 뒤로 가기 전 공감 부탁합니다 !
KBS 6시내고향
울산- 방어잡이
태풍호 052-234-6623
울산광역시 동구 주전해안길 75
방어는 바다에 사는 물고기로 많은 분들이 좋아하시는데 과연 방어의 효능과 영양성분 알아본다
방어의 주요 영양성분 정보
> 단백질 지방 칼륨 비타민A 비타민 D 비타민E 비타민B1 등의 영양성분이 대방어에 들어있다
영양성분이 이렇게 골고루 들어었으니 많은 사람들에게 인기가 높지않을수가 없다
단백질과 미네랄 비타민이 풍부하여 맛이 참 좋다
방어를 고를때는 검붉은살이 선명하면서 깨끗하고 단단한것을 고르는 것이 좋다
몸이 단단하고 노란색 세로띠가 잘 보이는 방어가 좋다
꼬리지느러미가 크고 힘있는 대방어가 좋은방어이다
방어에 들어있는 영양성분중 지방은 불포화지방산인 DHA와 EPA는 동맥경화를 예방하고 뇌 기능을 활성화 시키는 효과가 있다
메주 된장 문의
구만리 콩마을 영농조합법인 033-434-8001
강원도 홍천군 북방면 팔봉산로 1317
우리나라 사망원인2-3위가 혈관질환이다
혈관질환은 폭탄과도 같아서 터지면 퇴출혈이 생기고 막히면 심근경색인데
혈관이 건강해야 만사형통
메주콩효능으로 혈중콜레스테롤수치저하와 동맥경화방지 대장운동활성화와 변비예방이 가능하다
사포닌성분이 대사촉진력이 뛰어나 혈액을 맑게하고 정화되는 효과가 있다
사포닌성분은 물론 다른 일반 콩에도 들어있지만 메주콩에 특히 많은 사포닌 성분이 들어있다고 한다
사포닌 성분은 홍삼이나 인삼들에도 풍부하다고 알려져있는데
홍삼이나 인삼은 사포닌이 포함되어있지만 가격이 비싸거에 비해 메주콩은 손쉽게 구하기도 쉽고 가격이 저렴해 메주콩으로 사포닌을 섭취하는게 쉽다
* 이 포스팅은 검색을 통한 방송정보이며 사업적 연관성은 없어요 :)
'TV속정보' 카테고리의 다른 글
KBS2tv 생생정보 고수의 부엌 어복쟁반 서초 서관면옥 (0) 2019.12.04 KBS2tv 생생정보 고수의 부엌 통낙지볶음 광명시 고창복의낙지세상 (0) 2019.12.04 KBS 생로병사의 비밀 COPD 만성폐쇄성폐질환 몰라서 더 무섭다 여러분의 폐는 건강합니까 (0) 2019.12.04 MBC 실화탐사대 공구카페 100억을 갖고 튄 여자 조씨 우자매맘 (0) 2019.12.04 MBC PD수첩 코리안 마약왕H 캄보디아 에서 우리 동네까지 (0) 2019.12.03