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KBS2tv 생생정보 초저가의 비밀 만원의행복 굴찜숭어회 무제한 광주 진도횟집 4500원 돼지국밥 대구 신암돼지국밥TV속정보 2019. 12. 4. 18:59
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KBS2tv 생생정보 초저가의비밀 2019.12.04
진도횟집
<10000원 굴찜 무제한 10000원 숭어회 무제한>
광주광역시 북구 우산동 183-22
062-524-0153
10000원 굴찜 무한 리필은 2인 이상 주문가능합니다
다녀간 리뷰어는 몇가지 나오는 스끼가 딱 좋아하는걸로만 나오네요 횟집의 하이라이트 매운탕 그 어느집보다 기가 막힙니다 라고 한다
바다가 선사한 보약 '굴'
사새목 굴과에 속하는 연체동물의 총칭.
굴이 식용으로 이용된 역사는 오래됐으며, 우리 나라의 경우, 선사시대 조개더미에서도 많이 출토됐습니다. '신증동국여지승람'에 강원도를 제외한 7도의 토산물로 굴이 기록돼 있을 정도입니다.
현재 굴은 전 세계적으로 100여 종이 분포하고 있으며, 우리 나라에는 참굴, 벗굴, 강굴 등 5종 정도가 존재합니다.
굴의 5가지 건강 효능
효능 1. 빈혈 회복 및 자양강장
굴은 구리, 철, 마그네슘, 요오드를 함유하고 있는 식품으로 빈혈에 도움이 되고 강장제 역할을 톡톡히 합니다.
효능 2. 심뇌혈관 질환 예방
굴에 들어있는 EPA는 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 조절해 뇌출혈, 고혈압, 동맥경화 등을 예방하고, DHA는 항암 작용, 학습 능력 향상에 효과적입니다.
효능 3. 당뇨 개선
굴이 가진 아연은 체내 세포 대사를 돕는 효소에도 이로운 성분입니다. 췌장에서 인슐린 합성이 이뤄져야 탄수화물을 이용해 에너지를 생성할 수 있습니다.
이때 반드시 필요한 성분이 아연이며, 아연을 충분히 보유하고 있지 않은 경우 당뇨는 물론 건강 유지에 취약해집니다.
효능 4. 갑상선기능저하증 예방
굴에 다량 들어있는 셀레늄은 갑상선 호르몬 생산에 절대적입니다. 갑상선은 요오드와 아미노산을 합성해 T4(티록신) 호르몬을 만듭니다. T4 호르몬이 체내에 작용하기 위해서는 간 등의 조직으로 옮겨져 T3(트리요오드티로닌) 호르몬으로 전환돼야 합니다. T4 호르몬이 T3 호르몬으로 바뀌기 위해 필요한 보조 효소가 셀레늄입니다.
일일 셀레늄 권장 섭취량은 30~60μg인데, 잘 익힌 굴에는 100g당 154μg의 셀레늄이 들어 있습니다.
효능 5. 숙취 해소
굴 속에는 타우린과 글리코겐이 풍부해 간 기능을 원활하게 만들어주며, 이는 숙취해소에 좋은 영향을 미칩니다. 회식이나 모임으로 인해 과음을 한 경우, 굴밥이나 굴이 든 음식으로 해장을 하면 탁월한 숙취 해소 효과를 볼 수 있습니다.신암돼지국밥앤돼지찌개 4500원 돼지국밥
대구광역시 동구 아양로9길 10 삼아아파트상가 50호
053-952-5842
평화시장 안에 있는 국밥집
* 이 포스팅은 검색을 통한 방송정보이며 사업적 연관성은 없어요 :)
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